Le moyen le plus simple de télécharger des vidéos et des galeries à partir de l'application Lemon8
Bureau : cliquez avec le bouton droit de la souris et sélectionnez "Enregistrer le lien sous..." pour télécharger.
VIDEO | |||
MP4 | Original Video | Télécharger | |
PHOTOS | |||
JPEG | Télécharger |
Hi hi hi pals! Good morning, how’s life lately?
Starting my in person class today. Feel so overwhelmed, i love online school.
Anyways, kali ini tentang that girl morning routine.
Rutin pagi hari penting banget, start your day on the right foot.
1. Make your bed
Wajib banget yah, sesibuk dan se hectic apapun. Bersihkan tempat tidur kamu sebelum memulai aktivitas.
2. Breakfast
Jangan diskip! Kalau gak punya waktu yang cukup untuk sarapan, kamu bisa makan roti atau biskuit+susu. Well said, itu udah cukup banget buat sarapan.
3. Daily workout
Adjust with your own schedule. Kalau bisa bangun super early bagus banget buat kamu workout di pagi hari. Tapi kalau gak sempat, pindahin ke rutin sore hari juga gak masalah. Lakukan selama 30 menit 5x per minggu , kamu punya cheating day 2 hari. Akhir-akhir ini aku work out pilates untuk body toning. Cari jenis olahraga sesuai dengan kebutuhan tubuh kamu.
4. Make your comfy drink
Paling bagus minum air putih. Tapi untuk beberapa orang, coffee is a productivity booster. Minum kopi kalau kamu udah sarapan ya, biar asam lambung gak naik.
5. Morning skin care routine
Toner, serum, moisturizer, dan sunscreen. Bisa pake day cream juga kalau kamu punya.
6. To do list of the day
Kalau belum buat to-do list rasanya gak jelas satu harian mau ngapain aja. Flexible, bisa juga kamu buat malam sehari sebelum.
1 jam udah cukup untuk ngelakuin semua morning routine ini, exclude work out. Tambahin 1/2 jam lagi untuk workout.
That’s all, see ya in the next post.
#learnwithlemon8 #skincareroutine #backtocampus #Lemon8Leaderboard #lemon8skintest #study #studygram #backtoschool #thatgirl #Morningroutine #daily