The easiest way to download video and gallery from Lemon8 app
Desktop: Right-Click and select "Save link as..." to download.
PHOTOS | |||
JPEG | Download | ||
JPEG | Download | ||
JPEG | Download | ||
JPEG | Download | ||
JPEG | Download |
ขอเล่าเตือนคนวัยทำงาน เผื่อมีใครเจอเหมือนกัน
เราอายุ 29 ทำงานออฟฟิศ ไม่มีประวัติปวดหลัง ข้อต่ออักเสบ ไม่ทำอะไรลงแรง(อันนี้หมอเตือนให้ไปออกกำลังแล้ว😅)
🤕 อาการ: วันพุธไปทำงานปกติ ตกบ่ายเริ่มมีปวดหลังนิดๆ กลับบ้านกลางคืนเริ่มปวดมากนั่งไม่ค่อยได้ ตัดสินใจกินยาแก้ปวด ทานวด แปะแผ่นแก้ปวด
วันพฤหัสบดี ตื่นมาขยับไม่ได้แล้ว ปวดมากที่ตรงกลางหลังข้างล่างช่วงเอวทุกครั้งที่ลงแรงหรือขยับ สภาพคือลุกออกจากเตียงเองไม่ได้จนต้องให้คนที่บ้านมาช่วยพาออกจากเตียงไปโรงพยาบาล ตอนหาหมอ ยืนรอเหมือนซอมบี้ ยืนก็ปวด นั่งก็ไม่ได้ ขยับทีเจ็บไปหมด พยายามไม่เข้าห้องน้ำต้องอั้นเพราะนั่งไม่ได้หันไปหยิบสายฉีดไม่ได้ เข้าทีคือเรื่องใหญ่ไปเลย🥲
👩🏻⚕️หมอตรวจ: หมอแจ้งว่าเป็นข้อต่อหลังอักเสบ นึกสภาพข้อเท้าแพลงที่เกิดขึ้นกับกระดูกไขสันหลังเรา เลยปวดไปหมดเวลาขยับ ได้ฉีดยาเพราะไม่ไหวแล้ว+รับยาสเตียรอยด์มากิน ถ้ายังไม่หายภายใน 1 อาทิตย์ ก็จะต้องทำกายภาพบำบัด
เตือนคนวัยทำงานว่า วันดีคืนดีอยู่เฉยๆ ร่างกายก็อาจจะพังใส่เราได้ 😭
อย่าลืมทำประกัน ออกกำลังกาย มีเงินสำรอง ดูแลตัวเองค่ะ นั่งทำงานอยู่ดีๆ อาจจะลุกไม่ขึ้นแบบนี้