Hey dear-self, you did a good job.

Nak nangis rasa tengok gambar dulu. 🥲

Pergi mana mana orang body shaming. Hilang terus rasa confident. Padahal kita workout and diet je. Tapi tak mendatangkan hasil. Bila amik makanan sikit je sebab kita diet, orang perli “makan sikit pun gemuk juga”

Korang pernah kena tak macam ni?

Kita macam macam mana pun, jangan sesekali body shaming orang ok kawan kawan? Kita jaga tutur kata kita. Kita tak tau struggle orang macam mana.

Alhamdulilah saya berjaya selesaikan masalah hormone imbalance saya. You guys are not alone okay?

#weightloss #bodyshaming #bodytransformation