How to | แก้“สะอึก”ง่ายๆ หายใน 5 วินาที!!

นี่เป็นเคล็ด(ไม่)ลับ ที่ผมใช้มาตั้งแต่เด็กๆเลย

ช่วงนี้เห็นคนสะอึกกันบ่อยเลยขอมาแชร์ครับ😁

เคยมั้ยสะอึก ดิ่มน้ำจนจุก ก็ไม่หาย

ให้เพื่อนแกล้งให้ตกใจ ก็ไม่หาย😅

แต่บางทีเรามีความจำเป็นต้องรีบหายไง

ลองเอาวิธีผมไปใช้ดูนะ❤️

1.ให้หายใจเข้า แล้วบีบจมูกไว้ให้สนิท

2.สั่งลมออก(คล้ายสั่งน้ำมูก) แต่บีบจมูกไว้ห้ามให้ลมออก

3.ไม่ต้องสั่งแรง แค่ให้รู้สึกตึงๆแน่นๆที่หู

แล้วค้างไว้แบบนั้น 5 วินาที

4.ถ้าไม่หายลองทำแบบเดิมอีกครั้ง แต่ให้นานขึ้น

5.เพียงเท่านี้อาการสะอึกก็หายแล้ว ง่ายมากใช่มั้ยย

💧🍹แต่ยังไงหลังจากหายแล้วก็ดื่มบ่อยๆกันด้วยนะ^^

#สำอึก #howto #แก้อาการสะอึก

#Lemon8ฮาวทู #รักนะตัวเอง #nuttopak