5 CARA PENGURUSAN PCOS YANG BETUL ✅ #WomenHealth ✨

Holla lemoniest!

Anyone pernah diagnose PCOS ⁉️

Korang tahu tak PCOS ni mungkin tidak dapat disembuhkan secara total tapi banyak langkah yang boleh dijadikan amalan sebagai ikhtiar untuk mengurangkan masalah PCOS.

Jika kita amalkan pemakanan serta gaya hidup yang sihat dapat membantu memberi impak positif kepada kesihatan dan termasuk juga masalah PCOS ni.

Apapun pastikan korang dapatkan nasihat nutrionist atau doctor untuk pengurusan PCOS secara terperinci.

Korang nak tak min share pulak antara makanan yang berkesan mengatasi masalah PCOS ⁉️ Kalau korang nak, komen NAK dekat bawah tau.

#Lemon8Diary #AskLemon8 #WomenHealth #HealthTips #Fitness #pcos #pcostips #ttcfighter #Lemon8MomsClub #WeeklyInspo