Tanda Tanda Gula Kamu Tinggi!😱

Haloo Sobat Lemonade🍋

Siapa pecinta cemilan manis???

Makan makanan yang manis itu emang bikin mood kita bagus tapi harus tetap dikontrol yaaa karena kandungan gula yang tinggi bisa menyebakan penyakit diabetes melitus, dan diabates itu tidak pandang bulu. Mau kurus atau gemuk. Mau muda atau tua. Semua bisa berpotensi untuk terjangkit.

Kenali tanda tanda di bawah ini, bisa jadi kandungan gula pada tubuh kamu sudah cukup tinggi.

1. Sering Buang Air Kecil

2. Sering Haus

3. Sering merasa lemas dan ngantuk

4. Memiliki luka yang lama sembuh

Kalau kamu punya tanda tanda tersebut, segera batasi asupan gula kamu ya. Yuk kita jaga pola makan dan pola hidup kita untuk hidup lebih baik🥰

#wellness #BelajardiLemon8 #sehatyuk #selfcareroutine #myglowupjourney #dailyroutine #wellnesschecklist #wellnesslifestyle #GrowandHeal