คันหัวยุบยิบ แก้ยังไงดี???

หน้าฝนแบบนี้ 🌧️ เป็นเหมือนกันบ้างไหม “ปัญหาคันหัวยุบยิบ”

ปัญหานี้พูดเลยไม่ใช่เรื่องตลก ทำให้อยากเอามือขึ้นไปเกาที่หัวทุก5นาทีเลย ทั้งคัน ผมร่วง เสียบุคลิกอีก มาวันนี้เราจะแก้ปัญหานี้ไปพร้อมๆกัน

เริ่มจากสาเหตุ😖

แต่ละคนเราเชื่อเลยว่าสาเหตุไม่ค่อยเหมือนกัน แต่ก็จะมีความใกล้ๆประมานนี้ ไม่ว่าจะเป็น

-รังแคเยอะ - ตากฝนหัวชื้นและไม่เช็ด -สระผมไม่แห้งแล้วนอน

-พักผ่อนน้อย -เครียด -แพ้แชมพู -เกาผมแรงจนเกินไป -เชื้อรา

วิธีแก้👍🌟

1. เราต้องไม่เกา พูดง่ายแต่ทำยากมาก😂

การเกาจะยิ่งทำให้อักเสพ แผลก็จะใหญ่ขึ้น เพราะแบบนี้เลยต้อง ห้ามใจให้ไม่เกาให้ได้

2. รังแคตัวร้าย 👿รังแคจะไปอุดตันเส้นผม นี้แหละสำคัญมากๆ

ตัวหลักที่ทำให้เราคันหัวยุบยิบเลย สระผมอย่างพอดี หลีกเลี่ยงสารเคมีลงบนหัวก่อนเลยกว่ารังแคจะหายหมด

3.เน้นสระผมตอนเช้า 🌞ดข้าใจแหละว่าตอนเช้ามันอาจจะ

ไม่ทันบ้าง ใช่ไหมละ แต่การสระผมตอนเช้าจะการันตีว่าเราสระแล้วไม่ไปนอนทับผมต่อแน่ๆ ที่เป็นสาเหตุให้หัวอับชื้น จนเกิดรังแค

4.ลองเปลี่ยนแชมพูสระผม 🧴ผมแต่ละคนไม่เหมือนกัน อาจจะถูกกับแชมพูกันคนละตัว หรือแชมพูบางตัวอาจจะไม่เหมาะกับผมเรา ทำให้เกิดการแพ้ระคายเคืองได้

5.พักผ่อนให้เพียงพอ 🛏️การพักผ่อนจะทำให้ร่างกายเราได้ซ่อมแซมได้อย่างมีประสิทธิ์ภาพมากๆ

หรือใครมีวิธีอื่นๆมาแชร์กันได้น้าา เรารออ่านอยู่

#รีวิวปัญหาผม #Lemon8Men #คันหนังศรีษะ #คันหัว #ผู้ชายดูแลตัวเอง