รู้มั้ยว่าจริงๆ แล้วเราไม่ควรอาบน้ำเกิน 10 นาที! 🚿

เวลาที่อากาศร้อน หลายคนก็ชอบอาบน้ำวันละหลายๆ รอบ หรืออาบครั้งละนานๆ เพราะว่าทำให้รู้สึกสบายตัวขึ้น จนบางทีเราก็อยู่ในห้องน้ำเป็นชั่วโมงๆ แบบไม่รู้ตัว แอดก็เป็นบ่อยเลยค่ะ 555

.

แต่จากข้อมูลของ American Academy of Dermatology Association เค้าได้บอกเอาไว้ว่า การที่เราอาบน้ำนานเกิน 10 นาที สามารถทำลายเกราะป้องกันผิว และทำให้ผิวกักเก็บความชุ่มชื้นและปกป้องผิวจากมลภาวะได้น้อยลง! แต่ก็ไม่ได้หมายความว่าเราจะอาบน้ำนานๆ ไม่ได้เลยนะคะ เพราะความชื้นจากการอาบน้ำนั้นช่วยลดความเครียดได้ แต่ก็อย่าลืมทาครีมบำรุงผิวให้ชุ่มชื้นด้วยนะคะ

.

ส่วนใครที่สงสัยว่า แล้วเราจะรู้ได้ยังไงว่าเราอาบน้ำนานเกินไปแล้ว ก็ให้สังเกตที่นิ้วมือของเราค่ะ ถ้าเห็นว่านิ้วเริ่มเหี่ยวแล้ว แสดงว่าความชุ่มชื้นกำลังถูกดูดออกจากผิวมากเกินไป ต้องหยุดอาบแล้วทาครีมบำรุงด่วนเลย!

ใครชอบอาบน้ำนานๆ แวะมาเม้าท์กันได้น๊า อยากรู้ว่าแต่ละคนใช้เวลากับอะไรตอนอาบน้ำนานที่สุด ส่วนแอดนี่เรื่องผมเลย กว่าจะสระ นวดวนๆ หมักผม รอล้าง ตัวเหี่ยวไปหมดดด 555

#nugirl #nugirldekd #nugirlพาสวย #Howtobeauty #เส้นทางความสวย #สุขภาพผู้หญิง #เทรนด์บิวตี้ #เคล็ดลับดูแลผิว #สวยบอกต่อ #ผิวสวยสุขภาพดี