🗣5 วิธีดับกลิ่นปาก ลมหายใจสะอาด สดชื่น~

Desktop: Right-Click and select "Save link as..." to download.

PHOTOS
	JPEG	Download

ใครที่รู้สึกไม่มั่นใจว่ากลิ่นปากของเราจะเป็นยังไง หลังกินข้าว หรือในช่วงเวลาต่าง ๆ

ลองมาทำตาม 5 วิธีนี้กันดูค่ะ รับรองกลิ่นปากหาย ลมหายใจสดชื่นแน่นอนน

1. ดื่มน้ำเยอะๆ🚰

การดื่มน้ำระหว่างวัน จะช่วยล้างสิ่งสากปรก แบคทีเรีย ที่สะสมในช่องปาก ซึ่งเป็นสาเหตุที่ทำให้เกิดกลิ่นปากได้

2. น้ำเกลือ🧂

ผสมเกลือกับน้ำไว้กล้วคอ จะช่วยล้างสิ่งสกปรกและแบคทีเรีย แต่ไม่ควรผสมมากเกินไป เพราะอาจมีผลเสียด้านสุขภาพตามมา

3. ชาเขียว🍵

จากการศึกษาพบว่า สารโพลีนอลในชาเขียวสามารถยับยั้งการเจริญเติบโตของแบคทีเรีย จึงช่วยทำให้กลิ่นปากลดลง

4. โยเกิร์ต สูตรน้ำตาลน้อย🥄

จากงานวิจัยพบว่า คนที่กินโยเกิร์ตสามารถช่วยลดไฮโดรเจนซัลไฟด์ที่เป็นสาเหตุหนึ่งทำให้เกิดกลิ่นเหม็นได้

5. หมากฝรั่ง สูตรไม่มีน้ำตาล✨

การเคี้ยวหมากฝรั่งจะช่วยกระตุ้นการผลิตน้ำลาย โดยน้ำลายจะทำหน้าที่ล้างสิ่งสกปรก และลดการเน่าบูดของอาหารที่ทำให้เกิดกลิ่น

Lemon8 Video Downloader