แชร์ไอเดียเมนู BLW มื้อแรก🍌เริ่มง่ายๆด้วยอาหารครอบครัว

ต้องบอกว่านุชเป็นหนึ่งครอบครัวที่ประสบความสำเร็จในการฝึกลูกกินอาหารแบบ BLW จากวันแรกที่เริ่มเสริฟ ลูกชายก็หยิบอาหารเข้าปากได้เองตั้งแต่ครั้งแรก

วันนี้...นุชเลยจะมาแชร์เมนูครอบครัวที่บ้านนุชเสริฟให้ลูกในมื้อแรกๆ เพื่อเป็นไอเดียให้คุณแม่หลายๆคนที่วางแผนอยากฝึกให้ลูกน้อยกินอาหารมื้อแรกแบบ BLW กันค่ะ

อาหารส่วนใหญ่ ที่บ้านนุชเน้นเป็นอาหารครอบครัว คือ

🍲วันนี้แม่กินอะไรลูกกินแบบนั้น

🥫ปรุงทุกอย่างให้สุกก่อน ตักแบ่งให้น้อง แล้วค่อยใส่ซอสปรุงรสของแม่ (ก่อนขวบงดปรุง) หรือปรุงด้วยวัตถุดิบจากธรรมชาติเท่านั้น

🍓ผลไม้เสริฟหลังจบมื้อ หรือ แบ่งไปมื้อว่าง

🍴หั่นให้ถูกต้องเพื่อความปลอดภัย และเหมาะสมกับพัฒนาการตามช่วงอายุ

เคล็ดลับสำหรับคุณแม่เริ่มฝึก

✔️ให้น้องกินนมก่อน 30 นาที ไม่ควรให้น้องหิวมาก

✔️ผลไม้แยกมื้อไปเลย หรือเสริฟหลังจบมื้อ(บางครั้ง)เท่านั้น ไม่งั้นอนาคตน้องจะเลือกกินแต่ผลไม้

✔️ไม่จ้อง ไม่เชียร์ แค่กินให้ดู ซักพักลูกจะรู้และทำตามแม่เอง

⚠️และสิ่งสำคัญที่ขาดไม่ได้ คือ ควรเข้าฝึกอบรมคอร์สหรือทำความเข้าใจการช่วยเหลือ ในกรณีฉุกเฉิน

⚠️ผู้ปกครองจำเป็นต้องคอยดูแลลูกอยู่ใกล้ๆ และต้องแยกให้ออกระหว่างอาการ

- gaging(การขย้อนอาหาร)

- choking(อาหารติดคอ) ซึ่งอาจเป็นอันตรายถึงชีวิตได้

หวังว่าไอเดียนี้จะเป็นประโยชน์กับคุณพ่อคุณแม่ทุกคนนะคะ❤️

หรือเพื่อนๆคุณแม่อยากทราบสูตรหรือส่วนผสมเมนูไหน คอมเม้นถามมาได้เลยน้า ยินดีแชร์ทุกเมนูค่า🥰

#อาหารทําเอง #blw #blwideas #อาหารลูก #รีวิวอาหารกับlemon8