JOURNALING FOR MENTAL HEALTH 📒🪄

For me, journaling ni boleh buat I release tension atau stress. I boleh luahkan thought or creativity without anyone judging 🥰

Best part of journaling:

✨NOTHING RIGHT OR WRONG: Boleh tulis atau tampal anything ikut creativity kita.

✨HEALING: Journaling ialah cara I healing dan having my me-time.

✨MEMORIES: Pada masa yang sama, boleh simpan kenangan yang mungkin kita taknak cerita dekat orang.

Have fun journaling! 🥰

#Lemon8MomsClub #journaling #planner #plannercommunity