病む人へのアドバイス🌸

@nozomisama103

2024.10.07 希様のブログ

みんな結構新しい方法論を

考え追加する方で考えるけど、

×ストレス発散方法を追加する

◯ストレスの溜まらない環境にする

　ためにいろんなものを断捨離する

こっちのがよっぽど重要。

何かを増やすのではなく

減らすことで変化を試みて。

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#大切にされる 　#マインド #おひとり様

#独身アラサー #考え方 　#自立 　#自分軸

#強い女 #アラサー女子 #自己肯定感