Mulut Berbau? 6 Makanan ni boleh membantu ✨

Hai lemonade 🍋 harini sis nak share 6 makanan yg boleh membantu masalah mulut berbau. Sometimes mulut berbau terjadi sebab masalah kesihatan dalaman atau penjagaan mulut yg tidak betul. Namun ia sangat memberi kesan bila berdepan dengan orang ramai.

Antara makanan yg boleh mengurangkan mulut berbau ialah

1. timun

Boleh menggalakkan pengeluaran air liur dan merembeskan ejen pembilas.

2. Green tea

Mengandungi antioksidan yg kuat yg boleh menangkis bacteria yg menyebabkan mulut berbau

3. Almond

Mengunyah almond atau any kekacang yg tinggi serat bertindak sebagai berus gigi yg menyingkirkan kotoran yg menyebabkan bau mulut pada gigi.

4. Yogurt

Kultur hidup dalam yogurt boleh membantu mengurangkan bau mulut.

5. Apple

Membantu pengeluaran air liur untuk mengimbangi semula ekologi dalam mulut.

6. Oren

Buah oren tinggi dengan Vitamin C yg boleh membantu mengawal bacteria dan mencegah penyakit gusi.

Semoga post ini bermanfaat 🥰

#lemon8sharing #foodknowledge #healthylifestyle #carakurangkanmulutberbau