Khasiat nenas utk Wanita & cara makan nenas sedap

Hai lemon gengs 🍋 korang tahuntak nenas banyak sangat khasiat untuk wanita. Tapi kesian nenas selalu dimomokkan menjadi buah yang tak elok diambil wanita. Whatever it is kalau kita makan secara sederhana should have no problem.

Khasiat nenas untuk wanita :

1) Membantu meningkatkan peredaran haid dan membantu wanita dengan kitaran haid tidak teratur.

2) Meningkatkan kesihatan kulit. Nenas ade enzim bromelain dan vitamin C yang baik untuk mencegah jerawat.

3) Meningkatkan kekuatan tulang. Nenas juga dipercayai dapat mencegah osteoporosis.

4) Meningkatkan kesuburan wanita dan membantu dalam pensenyawaan.

5) Vitamin C , B1 dan B2 dalam nenas dapat mengurangkan keguguran rambut.

Sis ada sertakan cara sis menikmati nenas yang paling sis suka😋 Korang kalau ada cara lain meh la share dekat komen.

#kitchentips #khasiatnenas #kitcheninfo #howtoeatnenas