cara saya uruskan ebm Dan simpan ebm dalam fridge

eps 53 I hai mommies semua👋👋👋

ni pic stok ebm saya tahun 2019 . stok ebm ni utk ank perempuan saya no 3.mybe cara saya dh old school. saya nak minta tips Dr mommy yg lain utk appliedkn pd baby yg baru lahir nnti insyallah due saya awal may 2024 🥰 .

biasanya saya akan pump 5x sehari. sebelum pergi keje 1x.mase bekerja 3x sehari Dan sebelum tido 1x.

apa yg saya buat saya akan labelkn tarikh di setiap botol.

bila nak bawa ke rumah bs saya akan labelkan ikut nombor.jadi bs akan bg ikut urutan pd botol.

cara saya simpan ebm :

💛 ebm / tarikh yg terkini saya akn letak di chiller (saya letak 1-2 hari) kalau ikutkan boleh tahan 5 hr di chiller

💛 ebm di chiller yg masih x digunakan saya akn bekukan

Harap mommy semua dpt share tips dengan saya Dan doakan saya juga semoga utk ank no 4 saya dapat menyusukan anak sehingga 2 tahun mcm ank2 yg lain ♥️♥️

#Lemon8MomsClub

#Lemon8Diary

#AskLemon8

#mybreastfeedingstory