从 Lemon8 应用程序下载视频和图库的最简单方法
桌面:右键单击并选择“将链接另存为...”进行下载。
VIDEO | |||
MP4 | Original Video | 下载 | |
PHOTOS | |||
JPEG | 下载 |
การลดต้นขา สิ่งสำคัญที่สุดคือการกิน
รองลงมาคืออกกำลังกาย
“ลดเค็ม หวาน มัน ทอด รสจัดๆ”
แล้ว “ออกกำลังกายให้สัดส่วนกระชับ”
มีเท่านี้จริงๆ อาจจะดูเหมือนง่าย แต่ก็ยากเพราะ
เราก็มีชีวิตประจำวันไม่เหมือนกัน
แต่ใดๆ ก็อยากให้ทุกคนที่อยากมีต้นขาเล็กๆ
“พยายามทำเรื่อยๆ ไปก่อน อย่าพึ่งไปเร่งรัดอะไร”
มันต้องใช้เวลา และความสม่ำเสมอ