ลงทุนเพื่อสุขภาพกับ 11 tips อาหารโฮมเมดทำไม่ยาก

หนูดีมาแชร์ 11 tips ทำอาหารโฮมเมดเอง

ไม่ยากเลยค่ะ แถมยังสุขภาพดีอีกด้วยนะคะ ✨👍

1 บอกตัวเอง ทำอาหารเองไม่ใช่เรื่องยากค่ะ

ประหยัด และปลอดภัยอีกต่างหาก

2 เริ่มสะสมหนังสือทำอาหาร เมนูอาหาร

หรือจะเป็นแนวดูคลิปทำอาหารง่ายๆ ที่เราทำเองได้ง่ายๆ

3 เปิดเมนูหนึ่งหน้า ติดตัวไปช้อปปิ้งด้วย

ซื้อมาตามสูตรเลย หรือจะอแดปตามความชอบด้วยได้

4 ลองทำเองดู สักสุดสัปดาห์นึง

กินเองหรือชวนคนใกล้ตัวมาลองชิมด้วย

5 เริ่มจดบันทึกอาหารที่น่าาทำประจำสัปดาห์

เมนูอาหารเช้าง่ายๆ อาหารกลางกลางวัน หรืออาหารเย็นวันหยุด

6 อย่าซื้ออาหารสดมารอไว้

จะเสียและต้องทิ้ง

ให้เริ่มกำหนดเมนูและซื้อตามนั้นจะดีกว่า

7อย่าซื้อเผื่อ ให้ซื้อตามที่จะทาน

วงางแผนตัวเองให้ดี ถ้าวันไหนไม่อยู่บ้านอย่าซื้อของสดมาตุน

8 ฝึกเทคนิคจัดจานให้สวย

ดูทริคจากเน็ตได้ค่ะ เป็นกิจกรรมที่ทั้งน่ารักและสนุก

9 โต๊ะอาหารก็สำคัญ

ถึงแม้จะอยู่คนเดียว ก็จัดโต๊ะ

มีดอกไม้ หรือฟังเพราะๆ

10 อย่าลืมลองทำน้ำปั่นอร่อยๆ

สมูตตี้น้ำผัก ผลไม้ ชาสมุนไพร โปรตีนชง

เมนูเหล่านี้มีประโยชน์และอร่อยด้วยค่ะ

11 บอกรักตัวเองด้วยการทำอาหารทานเอง

ทำของโปรดที่เราชอบ อร่อย รสชาติถูกใจ

ประหยัด และปลอดภัยค่ะ

ส่วนใหญ่หนูดีทำอาหารทานเองค่ะ มีนานๆ ที หรือช่วงไม่มีเวลาทำจริงๆ ค่อยเดลิเวอรี่มา

อย่าลืมไปลองทำดูบ้างนะคะ แล้วไว้หนูดีจะมาแชร์เมนูค่ะ

👉Skincare Breakfast เมนูบำรุงผิวง่ายๆ 👍👍💗✨

#ติดเทรนด์ #รีวิวชีวิตทำงาน #ชีวิตคือการลงทุน #Howtoกินคลีน #สุขภาพดีเริ่มต้นจากการกิน #สุขภาพดี #เทคนิคชะลอวัย #พัฒนาตัวเอง #อาหารเพื่อสุขภาพ#เรื่องใจฟู