อะไรเอ่ย❓ ประโยชน์สูงกว่าเมล็ดเจีย 🌷💗✨👩🏻

👩🏻หนูดีมาแชร์ความรู้สุขภาพอีกแล้วค่ะ

❓ถ้าไม่ทานเมล็ดเจีย มีอีกเมล็ดนึงที่มีประโยชน์มากกว่าเมล็ดเจียด้วยค่ะ

นอกจากนี้ไม่มีสารต่อต้านการย่อยหรือเลคติน (ในเมล็ดเจียมีเลตจินนะคะ)

นั่นก็คือ ✨เม็ดแมงลัก✨ นั่นเองค่ะ

รายละเอียดเปรียบเทียบของเมล็ดเจีย และเม็ดแมงลัก

หนูดีได้สรุปไว้ในคลิปเลยนะคะ 🌷💗✨👩🏻

ใครอยากสอบถามหนูดี หรือสนใจเรื่องไหนเป็นพิเศษ เม้นบอกหนูดีได้เลยนะคะ 💗✨🌷👩🏻

อย่าลืมกดติดตามไว้ด้วยนะคะ💕และอย่าลืมที่จะกดบันทึก หรือไลค์ไว้เพื่อมาอ่านอีกรอบได้นะคะ 👍📌👩🏻✨✨

#ติดเทรนด์ #แชร์ความรู้สุขภาพ #สุขภาพดีกับlemon8 #Howtoกินคลีน #สุขภาพดีเริ่มต้นจากการกิน #สุขภาพดีๆที่อยากแบ่งปัน #สุขภาพผู้หญิง #ลดน้ําหนัก #ทำไอเอฟ #ถามตอบปัญหาสุขภาพ