Cách dễ nhất để tải video Lemon8 và tải ảnh từ ứng dụng Lemon8
Máy tính: Nhấp chuột phải và chọn "Save link as..." để tải xuống.
PHOTOS | |||
JPEG | Tải xuống | ||
JPEG | Tải xuống | ||
JPEG | Tải xuống | ||
JPEG | Tải xuống | ||
JPEG | Tải xuống |
เมนูแพลนต์เบสต์ง่ายๆ วันนี้หนูดีขอนำเสนอไอเดีย
ข้าวอบเกาลัด ไก่เจ (จากถั่วเหลืองเต็มเมล็ด)
50% ของมื้อนี้ เป็นผักจากสวนหนูดีเองค่ะลวกเบาๆ
จานของหนูดี
✨เทมเป้อบกรอบไม่เหม็น
✨มะเขือเทศสดๆ
✨กิมจิ
✨หัวไชเท้าดองหวานๆ
✨สีชมพูๆ คือ หอมใหญ่สีแดง
✨มีกล้วยน้ำว้า จานละ 1/2 ลูก🍌
📍แถม : ของหวานสาคูใบเตย มะม่วงสดหอมๆ
ทำง่ายมาก อบข้าวในหม้อหุงข้าว
ทุกอย่างเข้ากันได้ดีอย่างไม่น่าเชื่อเลยค่ะ
อิ่มกำลังดี สบายท้อง โปรตีนไม่ขาดเลยค่ะ
หนูดีชอบมื้อแบบนี้มาก เพราะอาหารหลากหลาย
รสชาติ เปรี้ยว หวาน มัน เค็ม สะใจ
มีขนมไทยพอกรุบกริบ🥭🥭🥭
ไว้หนูดีจะมาแชร์ความรู้เรื่องสุขภาพ แพลนต์เบสต์ ทริคต่างๆ และเมนูต่างๆ มาอัพเดตกับเพื่อนๆ ทุกวันเลยค่ะ💕
อย่าลืมกดติดตามไว้ด้วยนะคะ💕และอย่าลืมที่จะกดบันทึก หรือไลค์ไว้เพื่อมาอ่านอีกรอบได้นะคะ
#ติดเทรนด์ #แชร์ความรู้สุขภาพ #Howtoกินคลีน #สุขภาพดีเริ่มต้นจากการกิน #สุขภาพดีกับlemon8 #แพลนต์เบส #สุขภาพดีมีความสุขเราสร้างได้ #แชร์เมนูลดน้ำหนัก #เมนูสุขภาพ #แชร์ไอเดีย