Detox 🧪ลำไส้ด้วยน้ำมะขามทำเอง 🍶

ขับถ่ายยาก ท้องผูก 🚽หรือหากำลังเครื่องดื่มดับกระหาย ที่มีวิตามินซีสูง 🍸แนะนำน้ำมะขามเลยค่ะ เปรี้ยวๆหวานๆ เพิ่มความสดชื่นให้ร่างกาย😋

🥣มีส่วนผสมเพียง 3 อย่างเท่านั้น

- มะขามเปียก 100 กรัม

- น้ำเปล่า 3 ถ้วย

- น้ำตาลทรายแดง 150 กรัม เพิ่มลดได้ตามชอบ ลองชิมๆดูก่อนได้ค่ะ

👩🏻‍🍳ต้มมะขามเปียกกับน้ำเปล่าให้เดือด คนจนเนื้อเละ ใช้ทัพพีช่วยกดๆบี้ๆให้เป็นเนื้อเดียวกัน ใส่น้ำตาลทรายลงไป ปิดแก๊ส พักไว้ให้เย็นสักพัก กรองเอาเนื้อออก แค่นี้เองค่ะ เราก็จะได้น้ำมะขามอร่อยๆไว้ทานแล้ว

🧻ใครท้องผูกน้ำมะขามนี้ช่วยได้เยอะเลยค่ะ👍🏻

ปล.ใครจะนำมาผสมกับโซดาดื่มก็อร่อยไปอีกแบบนะคะ💕

#น้ำมะขาม #ดีท็อกซ์ลำไส้ #ดีท็อกซ์ลดพุง #น้ำมะขามโซดา #เครื่องดื่มง่ายๆ #เครื่องดื่มดับร้อน #เมนูง่ายๆ #เมนูสุขภาพ #เข้าครัวกับlemon #อาหารทําเอง