The easiest way to download video and gallery from Lemon8 app
Desktop: Right-Click and select "Save link as..." to download.
PHOTOS | |||
JPEG | Download | ||
JPEG | Download | ||
JPEG | Download | ||
JPEG | Download | ||
JPEG | Download | ||
JPEG | Download | ||
JPEG | Download | ||
JPEG | Download |
ยินดีต้อนรับเข้าสู่ช่วง #ไม่ใช้ดีไม่บอกต่อ ช่วงนี้ปฏิเสธไม่ได้เลยว่าเทรน #plantbased ในไทยกำลังมาแรงมากๆๆๆๆๆ ในไม่ตามเทรนนี้ไม่ได้แล้วว🔥🔥🔥🔥บวกกับเทศกาลกินเจในเดือนตุลานี้ที่กำลังจะมาถึงบอกเลยว่าการทานโปรตีนดีๆให้ถึงปริมาณที่ร่ายกายต้องการก็สำคัญ💚
แล้วมันสำคัญยังไงละ‼️
-เราเป็นคนนึงที่กำลังลดไขมันและต้องการสร้างกล้ามเนื้อ ดังนั้นการทานโปรตีนให้ถึงปริมาณที่ร่างกายต้องการนั้นสำคัญมาก แต่‼️ตุลานี่เราทานเจ ดังนั้นโปรตีนจากสัตว์คงต้องห่างกันสักพักเลย😭 และจากการที่เราศึกษาตามท้องตลาดคอนเสปง่ายๆค่ะ
💚โปรตีนจากสัตว์ 🥩>> โปรตีนสูง เราไม่ต้องทานในปริมาณมากก็ได้โปรตีนที่ถึงตามที่ร่างกายต้องการ
💚โปรตีนจากพืช 🌱 >> ปริมาณโปรตีนไม่สูงมากเมื่อเทียบกับโปรตีนจากสัตว์ทำให้ ปริมาณความต้องการมากถึงจะเพียงพอ แต่‼️ของแถมคือคาร์บที่ได้มา
✨️ดังนั้นเราจึงมากแนะนำผลิตภัณฑ์ดีๆที่คนทานPlantBasedทานดี คนไม่ทานPlantBasedก็ทานได้ ตอบโจทย์ใครหลายๆคนเลยค่ะ
🩷 รีวิวPRO PLANTS โปรตีนจากพืช🩷
#คหสต อะไรชอบไม่ชอบจะมาเล่ากันตรงๆเลย
✅️รสชาติ อร่อยชอบมาก เหมือนกินนมบิสกิตหอมๆเพราะกลิ่นเป็นกลิ่นมอลต์ อร่อยมากชอบมาก
⭕️แต่ถ้าทิ้งไว้ให้หนืดๆก็อาจจะหวานๆนิดนึงใครติดหวานน่าจะชอบ5555
✅️สารอาหาร
-เทใจให้ BCAAเลย🩷
BCAAs คือการเรียงตัวกันของโปรตีนกลุ่มหนึ่ง ซึ่งเป็นกลุ่มของกรดอะมิโนที่ร่างกายจำเป็นต้องใช้ในการซ่อมแซมหรือสร้างกล้ามเนื้อขึ้นมาใหม่
ใครออกกำลังกายแล้วเกิดอาการปวดบาดเจ็บจากการออกกำลังกาย ตัวนี่เราเเนะนำเพราะช่วยฟื้นฟูได้เร็วมาก ไม่เจ็บเลย
-วิตามินD และ B12 ช่วยสร้างภูมิคุ้มกัน🩷
อันนี้ทางแบรนด์ซื้อใจเราไปตั้งแต่ Nutri Proแล้ว เรื่องภูมิคุ้มกันคือยกให้เลย ใครร่างแตกเป็นหวัดเป็นไข้ถ้าภูมิต้านทานเราดี มันช่วยบรรเทาไปเยอะมาก ทางนี้คือตากฝน อากาศเปลี่ยนยังไงก็บังไหวอยู่จ้าา
-การย่อยอาหาร🩷
แกกกกกกกกโปรตีนอะไรใส่เอนไซม์ช่วยย่อยให้อีกจากผู้ประสบปัญหาการย่อย รู้สึกน้องคนนี่ช่วยมากกก🥹ย่อยดีขึ้น ไม่ท้องอืดแล้ว
✅️ความคุ้มค่า
-เอาจริงเหตุผลที่เราเลือกโปรตีนแบรนด์นี้เพราะสิ่งที่เราได้มันคือสิ่งที่เราต้องการจริง เหมือนเจอคนที่ใช้ก็ไม่อยากไปหาไรอีกแล้วหื้อออ🥹 สิ่งที่เราต้องการมันถูกใส่มาใน1ซองโดยแล้วเป็น1ซองที่ดีที่สุดสำหรับร่างกายเราโดยที่ไม่ต้องไปหาเพิ่มอีก ทำไมยังลังเลอยู่ละ?🤔
🍋สุดท้ายแล้วมันเป็น ความเห็นส่วนตัวของเรานะคะ😊ที่อยากจะแนะนำสิ่งดีๆให้กับชาวLemon8 ได้ลอง
#อาหารสุขภาพ #โภชนาการเพื่อสุขภาพ #vegan #มังสวิรัติ #กินเจ #ติดเทรนด์ #สุขภาพดี