5 วิธีทำให้หน้าดูเด็กลง อายุเข้าเลข 3 ก็ไม่ต้องกลัว🙋🏻‍♀️✨

5 วิธีทำให้หน้าดูเด็กลง ผิวเด้ง ดูอ่อนกว่าวัย คือเเน่นอนว่าใครๆก็อยากหน้าเด็ก คงความหน้าอ่อนเยาว์ไว้ทั้งนั้น เพราะหน้าเด็กเนี่ยมีแต่ข้อดี มีผิวหน้าเรียบเนียน ผิวหน้าไม่มีริ้วรอย ไม่มีฝ้า กระ จุดด่างดำ แล้วเราจะทำยังไงได้บ้างให้หน้าของเรายังคงเด้ง นุ่ม ไม่มีจุดด่างดำใดๆ วันนี้น้ำตาลเลยรวบรวมวิธีทำให้หน้าดูอ่อนเยาว์มาฝาก

🍅เริ่มที่วิธีแรก การดื่มน้ำและออกกำลังกายเสมอ เราจะดื่มน้ำวันละประมาณ 1.5- 2 ลิตร ให้ดื่มได้ถึง 3 ลิตรยิ่งดี แต่อย่าดื่มรวดเดียวให้ปริมาณมากๆนะคะ จะทำให้ไตทำงานหนัก เราควรดื่มทีละ 1 แก้ว และการออกกำลังกายขอบอกก่อนเราเป็นคนที่ขี้เกียจไปออกกำลังกายมากแต่ก็พยายามออกให้ได้อาทิตย์ละ 2-3 วัน เพราะการออกกำลังกายนอกจากจะทำให้ร่างกายแข็งแรงแล้ว เขายังจะทำให้เลือดสูบฉีดทำให้ผิวมีเลือดฝาดแบบสุขภาพดีและทำให้ฮอร์โมนในร่างกายมีความสมดุลมากขึ้น

🍅วิธีที่ 2 การทานวิตามิน อาหารเสริม

อันนี้สำหรับคนที่ขี้เกียจอย่างเราบอกเลยว่าตอบโจทย์ด้วยการกินวิตามินแล้ววิตามินตัวไหนหล่ะที่จะช่วยเรื่องผิวพรรณโดยเฉพาะ เราเลือกกินเป็นวิตามิน Astra Plus เพราะน้องเขาจะช่วยให้ผิวสุขภาพดีจากภายในสู่ภายนอก กระตุ้นการสร้างคอลลาเจน ลดการเกิดริ้วรอย ฝ้า กระ จุดด่างดำ ที่ทำให้ผิวหน้าแก่กว่าวัย ผิวชุ่มชื้นขึ้นเพิ่มความสดใสในใบหน้า เผยให้ผิวดูอ่อนกว่าวัย บอกเลยว่าตั้งแต่กินมารู้สึกหน้าเรียบเนียนขึ้น พวกจุดดำๆบนใบหน้าก็ดีขึ้นด้วย

พิกัด Shopee: Methodology.Lab และ Facebook

🍅วิธีที่ 3 การทานผักผลไม้เป็นประจำ

ควรรับประทานอาหารที่มีประและอุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระที่ช่วยชะลอการเสื่อมของเซลล์ผิว ได้แก่พวกผักใบเขียว เช่น อะโวคาโด ผักโขม ผักปวยเล้ง คะน้า เป็นต้น

🍅วิธีที่ 4 เช็ดเครื่องสำอางอย่างเบามือ

การที่เราให้เช็ดอย่างเบามือทุกครั้งเพราะหากคุณถูหน้าแรงๆเช็ดดรงๆอาจทำให้ผิวระคายเคือง และทำให้หน้าเหี่ยวย่นง่าย

🍅วิธีที่ 5 ทาครีมกันแดดทุกวัน

ถึงแม้ว่าเราไม่ได้ออกไปไหน ทุกคนรู้มั้ยคะว่าแค่เรานั่งดู TV จ่องโทรศัพท์อยู่บ้านเนี่ยเราก็ได้รับแสงสีฟ้าจากจอเรียกว่ส Hevis Light ที่มีอยู่ในแสงแดดสามารถทำร้ายผิวลึกมากกว่าแสง UV ทำให้ผิวมีจุดด่างดำแถมยังทำลายคอลลาเจนในชั้นผิวอีกด้วย

นี่คือวิธีทั้งหมดคั้บ แรกๆอาจจะยากแต่อยากให้ทุกคนหันมีดูแลสุขภาพผิวตัวเองเราจะได้ผิวที่ดูอ่อนเยาว์ ไม่โทรม อายุเท่าไหร่ก็ไม่ต้องกลัวหน้าเหี่ยว

#ติดเทรนด์ #howtoผิวสวย #ผิวหน้าเด็กลง #methodology #ซื้อซ้ำวนไป #ดูแลตัวเอง