Der einfachste Weg, Videos und Galerien von der Lemon8-App herunterzuladen
Desktop: Klicken Sie mit der rechten Maustaste und wählen Sie zum Herunterladen "Link speichern unter...".
PHOTOS | |||
JPEG | Herunterladen | ||
JPEG | Herunterladen | ||
JPEG | Herunterladen | ||
JPEG | Herunterladen | ||
JPEG | Herunterladen |
วันนี้มีออกไปทำธุระข้างนอก ยุ่งมาก จนไม่มีเวลากินข้าวเลยค่ะ วันนี้กินน้อยเกินไปแบบมากๆ แง😭
🕑 มื้อแรก 15:00
- แลคตาซอย
🕢 มื้อสอง 18:00
- ไข่ต้ม 4 ฟอง (ไข่แดง2)
- ข้าวสวย 200 กรัม
- น้ำพริกปลาดุกฟู
- สลัดผัก
- ไดฟูกุส้ม
💪🏻 วันนี้พักไม่ได้ออกกำลังกาย
#ติดเทรนด์ #นิ้งจะกลับมาหนัก49 #ลดน้ําหนัก #คุมอาหาร #อาหารคลีน