Самый простой способ скачать видео и галерею из приложения Lemon8
Компьютер: щелкните правой кнопкой мыши и выберите "Сохранить ссылку как..." для загрузки.
PHOTOS | |||
JPEG | Скачать | ||
JPEG | Скачать | ||
JPEG | Скачать | ||
JPEG | Скачать | ||
JPEG | Скачать | ||
JPEG | Скачать |
ชอบอาหารวันนี้จัง มีสีสัน สารอาหารครบสุดๆ🥰
📍มื้อเช้า : โยเกิร์ต+แอปเปิ้ลครึ่งลูก+กาแฟดำ
📍มื้อเที่ยง : ไข่ต้ม2+ผัก+ข้าวไรซ์+นัตโตะ
📍มื้อเย็น : อกไก่ทอดหม้อทอด+ผัก+ไข่ดาวไร้น้ำมัน+ปังโฮลวีตอะโวคาโด้
📍ของหวาน : มัทฉะนมหมีปั่นหวานน้อย
📍ออกกำลังกาย : วันพัก
#นิ้งจะกลับมาหนัก49 #ลดความอ้วน #ลดน้ําหนักด้วยตัวเอง #ลดน้ำหนัก #ลดพุง #กินคลีน #เมนูคลีน #เมนูสุขภาพ #เมนูลูกรัก