#ผลไม้เพื่อลูกน้อย กินแล้วมีประโยชน์

🥑 อโวคาโด้ : มีกรดไขมัน ที่จำเป็น ต่อร่างกาย โดยเฉพาะหัวใจ

🍌 กล้วย : ช่วยในเรื่อง ของระบบ ขับถ่าย

🍎 แอปเปิ้ล : เป็นแหล่งวิตามิน แร่ธาตุ และสารต้านอนุมูลอิสระที่ดี

🥭มะม่วงสุก : บำรุงสายตา ช่วยป้องกัน การเสื่อม ของเซลล์

🧡 มะละกอ : จะทำให้ลูกได้รับวิตามินซี วิตามินเอ วิตามินอี และกรดโฟลิก

🥕 แครอท : จะช่วยเสริมสร้างระบบกระดูกและฟัน บำรุงผิว บำรุงสายตา ช่วยเสริมภูมิต้านทานให้เจ้าตัวเล็กแข็งแรงสมบูรณ์ยิ่งขึ้น

จริงมีอีกหลายอย่างเลยนะแม่ๆ อันนี้แม่ยกมาเมนูหลักๆ ที่น้องอคิณชอบทาน เพื่อเป็นแนวทางให้แม่ๆบ้านอื่นจ้าา

#ติดเทรนด์ #ป้ายยากับlemon8 #ผลไม้ #ผลไม้เพื่อสุขภาพ #ผลไม้ที่ลูกชอบ #แม่และเด็ก