Nak kurus? Wajib jaga portion makan

Setiap Kali mengandung, tak naik berat badan, memang tak sah 😂

Saya dah 5x mengandung dan 5x naik berat badan. Naik bukan sikit sikit ye, 20kg-30kg sekali naik.

Gambar ni masa 2022 tahun lepas dan sememangnya setiap kali naik berat badan, setiap kali tu jugak saya berjaya back to berat ideal dengan hanya jaga makan untuk 2 bulan pertama then buat light exercise sikit.

Tahun ni, now saya sedang dalam pantang anak ke 5 dan in track and mission untuk dapat berat ideal semula.

Trust the process! Ada usaha ada hasil!