The easiest way to download video and gallery from Lemon8 app
Desktop: Right-Click and select "Save link as..." to download.
VIDEO | |||
MP4 | Original Video | Download | |
PHOTOS | |||
JPEG | Download |
Di rumah, aku biasanya menyempatkan waktu untuk membuat minuman sehat. Kali ini aku membuat air rendaman jahe dan mentimun.
Manfaat mentimun:
🥒 Bagus untuk nutrisi karena kaya akan mineral, vitamin, dan elektrolit
🥒 Sebagai anti-parasit dan menjaga usus tetap sehat
🥒 Sayuran kaya serat, membantu seseorang kenyang lebih lama. Manfaatnya dapat membantu memotong lemak dalam tubuh.
🥒Meningkatkan metabolisme, sehingga membantu dalam badan tetap langsing
Konsumsi air jahe secara rutin dapat melancarkan pencernaan.
Air lemon dipercaya mampu menstabilkan berat badan karena mengandung pektin, dapat mengurangi nafsu makan dan membuat merasa kenyang lebih lama. Selain itu bagus untuk detoksifikasi.
Bahan
1 ruas jahe agak besar, potong-potong
1 buah timun 🥒, potong-potong
1 sdm madu
1/2 potong jeruk lemon 🍋 ambil airnya
Cara pembuatan ada di video
Jahe bisa direbus sekalian dengan airnya atau diseduh seperti di video.
Madu dapat diganti oleh gula merah.
Baik diminum setiap hari. Minum di pagi hari untuk mendapat hasil terbaik. Dan klo mau hasil maksimal, harus dibarengi olahraga 😉, kurangi makanan berkalori tinggi, yuk semangat sehat 💪
#lemon8athome #jamudiet #ramuandiet #infusedwater