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レシピあり◎
デパ地下を越えるトマトサラダ🍅
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みじん切りの玉ねぎが
食べるドレッシングのように
トマトに絡んでもう最高。
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今日は音楽を楽しみたいなと思って
文字入れ控えめにしてみました。
どうですか?🥰🥺
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ストーリーズに載せてます🤍ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ
材料(2人分)….......….......….......….....….......
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・トマト 2個
・新玉ねぎ 1/2個
・バジル 適量
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(A)
・酢 大さじ2
・オリーブ油 大さじ1
・はちみつ 小さじ2
・塩 ひとつまみㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ
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作り方………………………………………………………
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①トマトはくし切り。新玉ねぎはみじん切りにして
5分水にさらし、よーく水気を絞る。
バジルは手でちぎる。
②全ての材料を合わせ完成。
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ポイント.........……………………………………………
・新玉→玉ねぎでも代用可
・バジル→大葉やディルでも可
・はちみつ→砂糖でも可
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元フィギュアスケーター
ヘルシー料理家が作る
身体にやさしい健康ごはん👩🍳
太りにくいヘルシーレシピを
投稿してます🍽
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