Lemon8 Загрузчик видео
Самый простой способ скачать видео и галерею из приложения Lemon8
👉🏻 𝓓𝓪𝔂 26 〰️ 🥹✌🏻
Компьютер: щелкните правой кнопкой мыши и выберите "Сохранить ссылку как..." для загрузки.
| PHOTOS | |||
|
|
JPEG | Скачать | |
𝓓𝓪𝔂 26 〰️ 26/9/66 📆
07.30น. (เช้า) : เวย์โปรตีน
08.00น. (เช้า) : ข้าวผัดหน่อไม้ฝรั่งกุ้ง + ทอดมัน
12.00น. (เที่ยง) : ยำผักรวมกุ้งหมูยอ
17.30น. (เย็น) : ไก่บอนชอน 4น่องเล็ก
(วันนี้มื้อเย็น ตามใจปากนิดนึง) 😚😋
เน้นลดพุง ลดหน้าท้อง
พยายามปรับเรื่องการกินก่อน
#ลดน้ําหนัก #ลดน้ําหนักด้วยตัวเอง
#ลดความอ้วน #ลดความอ้วนด้วยตัวเอง
