从 Lemon8 应用程序下载视频和图库的最简单方法
桌面:右键单击并选择“将链接另存为...”进行下载。
PHOTOS | |||
JPEG | 下载 | ||
JPEG | 下载 | ||
JPEG | 下载 | ||
JPEG | 下载 | ||
JPEG | 下载 | ||
JPEG | 下载 | ||
JPEG | 下载 |
เราเคยพูดถึงเรื่องการเที่ยวกลางคืนให้ปลอดภัยไปแล้ว วันนี้เราจะมา 5 สิ่งที่หาง๊ายง่าย แถมอร่อยช่วยแก้แฮงค์ จะได้กลับบ้านแบบมีสติครบถ้วนกัน
มาเริ่มกันที่ อย่างแรก
1.เครื่องดื่มวิตามิน ด้วยที่ว่าเครื่องดื่มวิตามิน มีส่วนผสมของวิตามินบี และวิตามินซี ซึ่งจะเป็นตัวช่วยอย่างดีาำหรับคนที่มีอาการค้าง ตาลอย แถมวิตามินซีช่วยเสริมสร้างภูมิคุ้มกันและทำให้ผิวดีด้วยนะ!
2.น้ำเกลือแร่ อีกเครื่องดื่มที่มีทุกร้านสะดวกซื้อ เมื่อร่างกายสูญเสียน้ำไปมาก สายตี้อย่างเราก็ควรมีน้ำเกลือแร่ ไว้เป็นตัวช่วยฟื้นฟูอาการขาดน้ำด้วย และวันต่อมาควรติดตัวไว้จิบทั้งวันเพื่อแก้อาการแฮงค์นั่นเองงง
3.กล้วยหอม ในกล้วยหอมจะมีโพแทสเซียมซึ่งเป็นตัวช่วยป้องกันอาการขาดน้ำ และเคลือบกระเพาะไปในตัว ทำให้ร่างกายดูดซึมแอลกอฮอล์ได้น้อย และขับถ่ายออกมาได้มากขึ้น
4.นมช็อกโกแลต ไม่น่าเชื่อก็ต้องเชื่อ นมช็อกโกแลตถือว่าเป็นตัวช่วยชั้นดีในการป้องกันอาการเมาค้าง แถมยังไม่ทำให้เกิดอาการปวดหัวอย่างรุนแรงเมื่อตื่นขึ้นมาตอนเช้าอีกด้วย
5.กาแฟดำ เอสเพรสโซ่หรืออเมริกาโน่ร้อน สุดยอดเครื่องดื่มที่ ช่วยแก้อาการแฮงค์ให้ดีขึ้นได้อย่างมาก มีคาเฟอีนช่วยกระตุ้นให้เพื่อนๆ ฟื้นจากอาการมึนหัว และมีส่วนช่วยในการขับปัสสาวะ ทำให้แอลกอฮอล์ออกจากร่างกายได้เร็วยิ่งขึ้นอีกด้วย!
เป็นไงกันบ้างกับสุดยอดอาหารที่ช่วยเพื่อนๆให้หายจากอาการแฮงค์ได้เร็วขึ้น แถมยังประโยชน์แถมอร่อยอีก! ขอให้ทุกคนเที่ยวอย่างสนุกและปลอดภัย ด้วยรักจากพวกเรา nightlife <3
Source: https://www.khonkaenram.com/th/services/health-information/health-articles/health/how-to-hangover
#ติดเทรนด์ #ป้ายยากับlemon8 #nightlifedotrun #เมา #แก้แฮงค์ #กินไร #ของกิน #ออกกําลังกายง่ายๆได้ที่บ้าน #bkk