🐷🔥ส่วนไหนของหมูแคลน้อยสุด มาหาคำตอบกัน❗️

ไหนเอ่ยยย ใครชอบกินน้องหมูแบบเราบ้าง ยกมือขึ้นนนน😎🙋🏻‍♀️ หมูเป็นหนึ่งในเนื้อสัตว์ที่มีไขมันเยอะมากๆ เรียกได้ว่าแทบจะมีไขมันแทรกอยู่ในทุกส่วนกันเลยทีเดียว🥲 เพราะฉะนั้น วันนี้เราจะพาทุกคนมาดูกันค่ะว่า แต่ละส่วนของหมูนั้นกี่แคบกันแน่‼️ ใครที่ลดน้ำหนักอยู่จะได้เลือกกินกันได้ถูกค่า

.

ไหนเอ่ยยย แคลเท่าไหร่กันนะ🐷 (แคลอรี่ต่อ 100 กรัม)

1️⃣สันใน (147 แคล) มันน้อย เหมาะกับการนำไปย่าง อบ หรือผัด และไม่ควรนำไปใช้กับเมนูที่ต้องใช้เวลาทำนาน ไม่ควรตุ่น

2️⃣สันคอ (236 แคล) เป็นส่วนเนื้อแดง มีสีชมพูเข้มกว่าส่วนอื่นๆ และมีมันแทรก เป็นเนื้อที่มีความนุ่มมากกว่าเนื้อส่วนอื่นๆ เหมาะทำสเต็ก หมูแดง !!ไม่ใช่คอหมูนะจ้ะ

3️⃣สันนอก (240 แคล) ชิ้นใหญ่ ติดมันเล็กน้อย วิธีที่อร่อยที่สุดคือย่างด้วยความร้อนปานกลาง หรือไฟอ่อน เหมาะทำสเต็ก บาร์บีคิว ปิ้งย่าง

4️⃣ซี่โครง (310 แคล) ราคาค่อนข้างแพง และหาซื้อยากมากกกกก แต่เป็นส่วนที่เราชอบสุดๆ ทำไปย่าง ตุ๋น หรือผัดก็ดีไปหม้ดดดด

5️⃣สามชั้น (522 แคล) อ้ะะ ไม่พูดถึงคงไม่ได้อ่ะ แคลเยอะสุ้ดๆๆๆๆๆๆ เป็นส่วนที่ประกอบไปด้วยไขมันเยอะเช่นกัน เหมาะนำไปทำหมูกรอบ หรือหมูชาชูมากๆจ้า กินแล้วเพลินสุดๆ🔥

#ติดเทรนด์ #สาวอวบ #ลดน้ำหนัก #ลดความอ้วน #ลดน้ำหนักด่วน #หมู #หมูกระทะ #หมูย่างเกาหลี #หมูทอด #แคลน้อย #แคลน้อยอร่อยมาก #ลดน้ำหนักเร่งด่วน #แคลอรี่ #นับแคลอรี่ #กินคลีน #กินคีโต #กินอะไรดี #กินอะไรดี #สายกิน #lemon8สายกิน