✨Day10✨ Buah Sehat Kesukaan Rasulullah

#15DaysHealthier

3 Buah Kesukaan Rasulullah dan Manfaatnya

1. Anggur

Buah anggur memiliki banyak manfaat untuk kesehatan, seperti dapat membantu memurnikan darah dan baik untuk kesehatan ginjal hingga membantu memperlancar buang air besar

2. Buah Tin/buah ara

Buah tin juga disebutkan dalam Al-Qur'an yang berbunyi, "Demi buah tin dan buah zaitun".

(QS. At-Tiin: 1).

Buah tin dapat menjadi obat yang baik untuk penyakit perut dan asam urat. Buah tin mengandung banyak nustrisi dan antioksidan yang baik untuk memperkuat tulang.

3. Buah melon

Nabi Muhammad SAW biasa memakan melon dengan kurma segar. Beliau bersabda: "Yang satu mengusir panas, yang lain mengusir dingin". (HR. At- Tirmidzi). Buah melon memiliki kandungan air yang tinggi dan rendah kalori.

Selain itu, buah melon mengandung berbagai vitamin, mineral, dan zat antikanker yang dapat membantu mengobati penyakit ginjal, lambung, jantung hingga mencegah penuaan dini serta bagus untuk perawatan kulit.

#15DaysHealthier #buahdiet #buahsehat #sehatyuk #sehatdanenak #sehatbarengyuuk #dietsehat #dietfood #diettips