Buat jamu kunyit asam gampang 🥰

Kunir asam (jamu tradisional yang terbuat dari kunyit dan asam jawa) memiliki berbagai manfaat kesehatan, antara lain:

1. Meningkatkan pencernaan: Kunyit memiliki sifat anti-inflamasi dan antioksidan yang membantu meredakan masalah pencernaan, seperti kembung, gas, atau gangguan pencernaan.

2. Mengurangi peradangan: Kurkumin dalam kunyit adalah senyawa aktif yang memiliki sifat anti-inflamasi, sehingga membantu meredakan peradangan dan nyeri, seperti pada sendi atau otot.

3. Detoksifikasi tubuh: Kombinasi kunyit dan asam jawa membantu proses detoksifikasi hati dan membersihkan darah dari racun.

4. Meningkatkan daya tahan tubuh: Kandungan antioksidan dalam kunyit dan vitamin C dalam asam jawa dapat memperkuat sistem kekebalan tubuh dan melawan infeksi.

5. Menjaga kesehatan kulit: Kunir asam sering dipercaya dapat membantu merawat kulit dari dalam, mengurangi jerawat, dan memberi kilau alami.

6. Menurunkan berat badan: Asam jawa membantu meningkatkan metabolisme dan kunyit berperan dalam menekan nafsu makan, sehingga bermanfaat dalam program penurunan berat badan.

7. Mengatasi gangguan menstruasi: Kunir asam sering digunakan untuk meredakan nyeri menstruasi, mengurangi kram, serta mengatur siklus haid.

#jamu #kunyit #asamjawa #viral #kesehatan #kesehatanwanita #Lemon8 #Cantik #Acne