Cách dễ nhất để tải video Lemon8 và tải ảnh từ ứng dụng Lemon8
Máy tính: Nhấp chuột phải và chọn "Save link as..." để tải xuống.
PHOTOS | |||
JPEG | Tải xuống | ||
JPEG | Tải xuống | ||
JPEG | Tải xuống | ||
JPEG | Tải xuống | ||
JPEG | Tải xuống | ||
JPEG | Tải xuống |
สูตรทำสลัดผักอกไก่🥗🍗
🥦วัตถุดิบ-ส่วนผสม:
ผักสลัดตามชอบ
คอสสลัด🥬
เรดโอ็ต🌿
ผักกาดแก้ว🥗
มะเขือเทศ🍅
แครอท🥕
กะหล่ำม่วง🥗
ข้าวโพด🌽
🍳ขั้นตอนการทำ:
1.นำผักทุกอย่าง ล้างน้ำสะอาด หรืออาจจะล้างด้วยแบงคิ้งโซดาก็ได้น๊าเพิ่มความกรอบของผักด้วย
2.นำผักที่แล้วแล้ว ขึ้นเสด็จน้ำให้แห้ง
3.นำผัก คอสสลัด,เรคโอ็ต,ผักกาดแก้ว,กะหล่ำม่วง,แครอท,มะเขือเทศ หั่นเป็นชิ่นพอดีคำ เตรียมไว้
4.แกะเมล็ดข้าวโฟด นำไปต้มในน้ำเดือด 10 นาที สุกแล้วตักขึ้นมาพักไว้
5. นำอกไก่หมักเกลือ เล็กน้อย แล้วนำไปนึ่งไฟกลาง 10 นาที สุกแล้วนำอกไก่มาหั่นเป็นชิ้น กรือฉีกเนื้อ ตามชอบได้เลยค่ะ
6. นำผักทั้งหมด และอกไก่หั่นชิ้นที่เตรียมไว้ทั้งหมด ใส่ชามใบใหญ่ๆ ราดด้วยน้ำสลัดตามใจชอบได้เลยค๊าา😋
แค่นี้เราก็ได้เทนนฟูเฮลตี้*ไฟเบอร์สูง*วิตามินสูง*โปรตีนสูง ทานแล้วค่ะ👍🏻
📍คำแนะนำ: น้ำสลัด เราสามารถเลือก ราดเป็น สลัดครีม,สลัดซี่ซ่าร์ ,มาหยองเนส ,เทาว์ซันไอสแลนด์ ก็ได้นะค่ะ
#HappyLemon8Day #เมนูคลีน #เมนูง่ายๆ #ติดเทรนด์ #ติดเทรนด์ #smileสุกี้โรล #ครัวหลังบ้าน #เมนูเด็กหอ #คหสต #รีวิวชีวิตทำงาน