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「母親との関係に、感謝と同時に混乱や怒りを感じたことはありますか?💭」
アダルトチルドレンが抱える母親への感情は、とても複雑です。 愛しているけれど、なぜか心の奥底では距離を感じたり、 感謝しているはずなのに、どこかで許せない思いがあったり…。
そんな自分の気持ちに罪悪感を感じることもあるかもしれません。
でも、それはあなたが悪いわけではありません。 あなたが感じるすべての感情は、大切なものです。 まずはその感情に気づき、向き合うことから始めてみましょう。
自分自身を少しずつ受け入れることで、心は少しずつ軽くなります。 あなたの心の旅に寄り添います✨