SIMPLE SALAD FOR EVERYDAY MEAL!

Hidup sehat gak melulu soal nurunin berat badan, tapi juga pola makan.

Di sini aku mau share gimana cara simpelku untuk bisa makan salad setiap hari🫶🏼

1. aku selalu punya stok green base di kulkas, selalu sediain buat 1 minggu

2. usahain selalu punya buah atau sayur setiap hari, ga perlu banyak”, yang penting ada

3. jangan pakai salad dressing yang mengandung banyak minyak seperti mayonaise. aku selalu pakai greek yogurt ditambah sedikit garam dan merica

tips: pakai thinwall sebagai tempat salad, nantinya tinggal dishake buat ngaduk salad dressingnya😅

#saladsehat #weightlossdiet