รีวิวโปรตีนแบบชงดื่มของพี่ใหม่ดาวิกา🌱

วันนี้จะมาบอกต่อโปรตีนที่ทานอยู่เป็นประจำ ส่วนตัวคิดว่าโปรตีนเหมาะกับทุกเพศทุกวัย ไม่ว่าคุณจะออกกำลังกายหรือไม่ ก็ควรทานโปรตีนให้เพียงพอต่อวันนะคะ เพราะโปรตีนสำคัญมากๆ เป็นสารอาหารที่ให้พลังงานกับร่างกาย หน้าที่สำคัญของโปรตีนคือ การเสริมสร้างกล้ามเนื้อ ซ่อมแซมเนื้อเยื่อ ช่วยเสริมภูมิคุ้มกัน และอีกมากมาย และอาหารที่มีโปรตีนสูงจะทำให้รู้สึกอิ่มไวด้วยนะ ไม่หิวจุกจิก โปรตีนเนี่ยหาได้จากเนื้อ นม ไข่ พืช

•โปรตีนตัวนี้ที่แนทซื้อมาทาน มันเป็น เหมือนตัวเสริม ทานเฉพาะวันที่นึกไม่ออกว่าจะกินอะไรดี หรือทานในวันที่รับโปรตีนไม่เพียงพอ ส่วนตัวพยายามกินโปรตีนให้ได้มากถึง 100g เพราะออกกำลังกายด้วยและอยากเพิ่มกล้ามเนื้อ รวมถึงปั้นก้นให้ใหญ่แล้วใหญ่อีกค่ะ 😂

•น้องคือ Plantae protein lean fast มี่พี่ใหม่ดาวิเป็นพรีเซนเตอร์ เขามีหลายรสชาตินะ แต่แนทซื้อมาลองแค่รส chocolate ดูก่อน กลัวว่าจะทานยากและไม่อร่อย ง่ายง่ายคือน้องเป็นผลิตภัณฑ์เสริมอาหารโปรตีนจากพืช 5 ชนิด วิตามินรวมถึง 13 ชนิดเลย และแร่ธาตุรวมอีก 10 ชนิด เป็น 100% Vegan food 🌱 แถมยังไม่กระตุ้นอินซูลินด้วยค่ะ ในตัวกระปุกจะมีสกูปมาให้ ตอนแรกก็คิดว่าไม่แถมมาให้ เพราะตอนเปิดมาไอเรามันไม่เห็นไง555555 แต่พอทานไปเรื่อยๆก็เจอค่ะ5555555 แล้วที่ผ่านมาคือใช้ช้อนกินข้าวตักมาตลอด งงมาก

•วิธีทาน•

-2 สกูป=ได้โปรตีน 16g เติมน้ำสัก250 แบบพออิ่ม เขย่าๆแล้วดื่มได้ทันที เขย่ากับน้ำอุ่นละลายได้ดีแต่ถ้าน้ำเย็นต้องเขย่านานหน่อย เมื่อยมือจ้า

-แนทลองเอามาทำขนมทาน ก็อร่อยเลยนะ ทำขนมทานแบบมีโปรตีนคือมันปัง มันเลิศ เอาไว้ทานเล่นตอนหิวจุกจิกระหว่างวัน

🌱 รสชาติส่วนตัวคิดว่าไม่ได้อร่อยมากขนาดนั้น แต่ก็ไม่แย่ แต่ตอนแรกคิดว่ามันจะwow แต่ก็ไม่ค่ะ แต่ไม่ใช่ไม่ถึงกับไม่อร่อยเลยนะ นางก็อร่อยเลยแหละ 8/10 ละกัน นางก็ทานง่ายแล้วก็อิ่มท้องอยู่ท้องเวฟ่อ

🌱ส่วนตัวคิดว่าก็ควรค่าแก่การตำค่ะ เพราะถ้าหมดกระปุกนี้แนทก็จะซื้อรสชาติอื่นมาลองด้วยค่ะ ☺️

📍พิกัดที่แนทซื้อ ซื้อจากtops นะคะ ราคา 990บ.ถ้าจำไม่ผิด แต่แอปส้มก็มีขายค่ะ รวมถึง line officialจากทางเพจ

#plantbased #plantae #ใหม่ดาวิกา #พี่ใหม่ดาวิ #Protein #proteinshake #โปรตีนพืช #โปรตีนเชค #รีวิวบิวตี้ #ออกกําลังกาย