Tải Video Lemon8
Cách dễ nhất để tải video Lemon8 và tải ảnh từ ứng dụng Lemon8
Day 6 มาผอมไปพร้อมๆกันนะทุกคน
Máy tính: Nhấp chuột phải và chọn "Save link as..." để tải xuống.
| PHOTOS | |||
|
|
JPEG | Tải xuống | |
|
JPEG | Tải xuống | |
|
JPEG | Tải xuống | |
|
JPEG | Tải xuống | |
|
JPEG | Tải xuống | |
|
JPEG | Tải xuống | |
มื้อแรก : กินแทนข้าวเลยก็คือ บอดี้คีย์โปรตีนจากพืช และมีสารอาหารครบใน 5 หมู่
มื้อกลางวัน : ข้าวไรซ์เบอร์รี่ ลาบอกไก่
มื้อบ่าย : ทานมะระกอ
มื้อเย็น : สลัดผัก
ก่อนนอน : นมโปรตีน
#ลดหุ่น #ออกกําลังกาย #เทรนด์บิวตี้ #เทรนเนอร์ผู้หญิง #อาหารคลีน #วิธีดูแลหุ่น #ลดหน้าท้อง #ลดน้ําหนัก #ลดต้นขา #รับเทรน
