กินหวานมากหน้าแก่ นะ !! 🧐

เพราะความหวานส่งผลต่อภาวะการออักเสบในร่างกายมากขึ้นสะสมไขมันเพิ่มพูล และไม่เกื้อกูลร่างเราเลยคือความแก่ นั่นเอง ❗️

ความหวานสะสมรวมกับโปรตีน สามารถทำให้เกิดสารประกอบที่ทำให้เกิดริ้วรอยง่ายขึ้น เซลล์ผิวเสื่อมเหี่ยวไม่สดใส

🙇‍♀️หวานเกินไป เอวหนา ผิวไม่ใส่ รีบลดรีบเบาหวานกัน

ขอบคุณข้อมูลจากnub.kcal

.

#ลีนกับลิซ #รู้แล้วผอม #Healthyfood #cleanfood

#Perfectfit #Fitknowledge #ปรับการกิน #กินเป็นหุ่นเปลี่ยน #ผอมได้ไม่ต้องอด #Lemon8ฮาวทู

#รักสุขภาพ #สุขภาพดี