อกไก่ผัดผักรวมมิตรภาพ😊

#Howtoกินคลีน

สูตรอาหาร

🥦วัตถุดิบ-ส่วนผสม:เบบี้บล็อกเคอรี่ ถั่วลันเตาหวาน เห็ดหอมสด ดอกหอม แครอท อกไก่ ไข่ไก่ กระเทียม

🥘อุปกรณ์ทำอาหาร:กะทะ ตะหลิว

🍳ขั้นตอนการทำ: นำกระเทียมไปผัดแล้วใส่อกไก่ ใส่ผักรวมมิตรที่เราเตรียมไว้ ผัดไปเล็กน้อย ปรุงรส พยายามหลีกเลี่ยงเครื่องปรุงที่มีโซเดียมสูง ไม่ต้องใส่น้ำ เดี๋ยวจะมีน้ำออกมาจากไก่ จากผักที่เราผัดเอง😊(ไข่ทอด ไม่ใช่น้ำมัน )

👍🏻คำแนะนำ: