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👆タップしてみれるよ!
こんばんは、なおです☺️
平日忙しめOLでもやせれたダイエットを
毎日投稿しています。
おうちでクリスマスディナーを作ってみました🎄
ダイエット中でもイベントは全力で楽しむタイプ。
買ってきてたべるのも好きですが
今年は簡単にできて、味は本格的に。
低糖質高タンパクを意識して手作りしてみました🍽
ダイエット中でも罪悪感なく食べたい方、
ヘルシーな食事を普段意識されてる方に
特におすすめ🎄
お酒はダイエット中は大敵だけど、
その瞬間を楽しむことがいちばん大事!
ということで大好きな白ワインを解禁♡
エビとアボカドのタルタル、
ベースブレッドのピンチョスと相性ぴったり!
デザートは無印の低糖質クッキーとイチゴ。
ケーキは別で食べる予定があったのでおうちでは我慢…。
タンパク質をしっかりとれて雰囲気も楽しめた
いいディナーになりました🍀
わたしは以前、仕事のストレスからドカ食いを繰り返し
ダイエットをしたくても自炊や運動の時間がとれず
とても病んでいました😭
そんななかでもやせれた、
時短でできる料理や筋トレ、ライフハックを
発信していきますので
いいねやフォローいただけると嬉しいです✨
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⋆⸜時間がなくてもキレイにやせたいあなたへ⸝⋆
▷キレイにやせる時短レシピ
▷10分でできる!最短引きしめ宅トレ
▷忙しくてもリバウンドなしでやせる方法
25歳┊ 159cm 骨格ウェーブ
いいね・フォロー大変はげみになります🥰
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