Hayo daun apa ini?? 🤔

Moringa oleifera atau daun kelor ini ternyata banyak khasiatnya loh....dulu aku sama sekali gak pernah makan sayur dari daun ini dan ngerasa asing sama daun ini, tapi waktu mudik kekampung halaman suami, sayur ini tuh sering banget tersedia. awalnya ragu mau nyoba ternyata seger banget.

Gak cuma seger tapi khasiatnya bagus banget buat ibu hamil dan menyusui, terbukti dari anak pertama sampai anak ke empat aku rutin makan sayur ini terutama saat menyusui, rasa nya ASI makin lancar dan melimpah, dan yang pasti jadi berkualitas. masaknya pun simpel, biasanya cukup aku tambahin wortel sama kacang tanah udah seger banget.

Apa aja sih manfaat daun kelor untuk ibu menyusui?

[ ] melancarkan produksi ASI

[ ] meningkatkan daya tahan tubuh

[ ] menjaga kesehatan tulang dan gigi

[ ] memcegah anemia

[ ] memperbaiki jaringan tubuh yang rusak

Tapi beda2 ya tiap ibu menyusui, ada yang yang cukup konsumsi daun kelor udah ngebantu produksi ASI, tapi ada juga yang harus pake booster ASI yang lainnya. disesuaikan aja yaa sama kebutuhan, kalo aku sih cukup daun kelor ini aja udah lancar dan produksi ASInya banyak dan yang pasti murmer karena cuma petik depan rumah aja 😊

kalau mommies apa yang harus dikonsumsi saat menyusui untuk booster ASI? ♥️

#parenthinglife #IRTpunyacerita #TakPerluSempurna