Tahu tak Orang Jepun ada kelas belajar Senyum? 😁

Macamana korg berlatih senyum?

Depan cermin? Atau buat latihan wajah? Apa tujuan belajar senyum? Adakah supaya agar senyuman kita nampak tidak jahat? Nampak ikhlas?

Untuk senyum dengan betul, ikuti langkah-langkah berikut:

1. **Kedudukan Badan**: Berdiri atau duduk dengan tegak.

2. **Relaksasi**: Pastikan anda berasa tenang dan selesa.

3. **Mulut**: Bibir harus dalam keadaan rapat. Angkat kedua-dua sudut bibir ke atas.

4. **Mata**: Biarkan mata anda berkerlip sedikit atau anda boleh mengangkat sedikit kening untuk menunjukkan ekspresi mesra.

5. **Perasaan**: Cuba fikirkan sesuatu yang membuat anda gembira atau rasa bersyukur untuk menampakkan senyuman lebih ikhlas.

6. **Latihan**: Latih diri untuk senyum di depan cermin setiap hari.

Selamat mencuba! 😁😁😁😁

#MyFreeTime #AskLemon8 #Lemon8Malaysia #lemon8journal #WeeklyChallenge #faktaataumitos #belajarsenyum #AtMyAge