【-18kgダイエットレシピ🥣】美味しいもの食べて痩せたい人集合🧁🌿

こんばんは、ななです🦕🐾

☟レシピはここ❤️

【材料🥣】

◻︎パスタ...1束

（↑私は豆100%の麺使ったけど、しらたき、えのき、糖質カット麺、普通のパスタでも代用可能だよ）

◻︎納豆..1パック

★めんつゆ（2倍濃縮）...大1

★醤油..小1/2

★にんにく...ちょい

★たまご...1個

◻︎ネギ...好きなだけ

◻︎ラー油...好きなだけ

【作り方🍳】

①パスタの麺を半分に折って耐熱皿に入れ、400mLの水を加え500Wで9分レンチン。

②ボウルに納豆と★を入れて混ぜ、温め終わったパスタの麺と絡める。

③ネギとラー油をトッピングして完成✌🏻

簡単にできるからぜひ作ってみてね( ¨̮ )❤️

レシピはコメント欄にあるよ！

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