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【-18kgダイエットレシピ🥣】美味しいもの食べて痩せたい人集合🧁🌿

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こんばんは、ななです🦕🐾

今日のレシピは、

仕事終わりによく作ってた腸活レンチン蒸し✌🏻

簡単にできるからぜひ作ってみてね( ¨̮ )♡

【材料🥣】

◻︎冷蔵庫に余ってる野菜…好きなだけ

 (今回はもやし、千切りキャベツ、しめじ、えのき)

◻︎豚肉…3枚

 (今回はロース肉使ってます!)

◻︎お酒…大1くらい

◻︎白だし…大1くらい

◻︎キムチ…好きなだけ

【作り方🍳】

①クッキングシートに野菜&きのこ→お肉の順番でのせる。

②キャンディ包みして耐熱皿にのせ500Wで4分レンチン。

③キムチのせて完成!

ぜひ作ってみてね✍🏻

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