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こんばんは、ななです🦕🐾
今日はトースターでスイートポテト作りました🍠
1つずつ形成しなくてもまとめて作ってカットしたら
めっちゃ楽チン🧁🌿
美味しいからぜひ作ってみてね🫰🏻
【材料🥣】
さつまいも…200g
★バター…15g
★砂糖(動画ではラカント使用)…大1
★豆乳(牛乳可)…15mL
★メープルシロップ…小1/2
👆🏻メープルシロップなしで作る場合は、砂糖少し多めにいれてね🍠ハチミツの代用でも◎
黒ゴマ…適量
卵黄…1個分
【作り方🍳】
①さつまいもの皮を剥き、適当なサイズにカットしたらビニール袋にいれて5分水に浸す(アク抜き)。
②水を捨てたらビニール袋のまま耐熱皿に載せて600W5分レンチン。
③温かいうちに★を入れて混ぜる。※熱いから要注意!
④四角に形成したらトレイにアルミホイル敷いて乗せ、卵黄を塗って黒ゴマをかける。
⑤トースターで5〜8分、焼き色ついたら完成✌🏻
ダイエット中のスイーツは自分で作るのがおすすめ❤️
ぜひ作ってみてね✍🏻
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