Téléchargeur vidéo Lemon8
Le moyen le plus simple de télécharger des vidéos et des galeries à partir de l'application Lemon8
ท่าลดหน้าท้อง กระชับขา
Bureau : cliquez avec le bouton droit de la souris et sélectionnez "Enregistrer le lien sous..." pour télécharger.
| VIDEO | |||
| MP4 | Original Video | Télécharger | |
| PHOTOS | |||
|
|
JPEG | Télécharger | |
สวัสดีค่ะ🙏
โพสต์นี้มาพาต่อท่าจากโพสต์ที่แล้ว จากที่เรางอเข่าลดเท้าแตะ
เพิ่มการยืดขาตึงออกไปด้านหน้า ได้ทั้งหน้าท้อง และยังช่วยยืด กระชับขาได้อีกด้วยค่ะ
📌 คอตรงมือประคองไว้นะคะ ไม่ต้องกดคางหาอก เดี๋ยวจะปวดคอ...โฟกัสที่หน้าท้องไว้น๊า
#โยคะกับนานะ #เล่นโยคะ #ออกกำลังกาย #ออกกําลังกายง่ายๆได้ที่บ้าน #ลดหน้าท้อง #ลดพุง #สุขภาพดีกับlemon8 #lemon8video #exercise #absworkout
