The easiest way to download video and gallery from Lemon8 app
Desktop: Right-Click and select "Save link as..." to download.
PHOTOS | |||
JPEG | Download | ||
JPEG | Download | ||
JPEG | Download | ||
JPEG | Download | ||
JPEG | Download | ||
JPEG | Download |
สูตรนี้จะได้เค้กไซด์1ปอนด์ 4ก้อนค่ะ
ไม่แป้ง ไม่น้ำตาล ไม่นม ไม่เนย ไม่น้ำมัน
หวานจากธรรมชาติ แถมอร่อยมีประโยชน์
ส่วนผสม
1. กล้วยน้ำว้าบด 600g.
2. ข้าวโอ๊ต 300g.
3. ธัญพืช 100g.
วิธีทำ
1. วอร์มเตาอบไฟ170 15นาที
2. บดกล้วย ส่วนตัวเราเอาเข้าเครื่องปั่นไวดีค่ะ
3. ผสมข้ายโอ๊ต เราใช้เต็มเมล็ด + เกล็ดข้าวโอ๊ต 200+100
+ธัญพืช เราใส่เท่าที่บ้านมี งาขี้ม่อน อัลมอนด์ มะม่วงหิมพานต์ แครนเบอรี่ รวมทั้งหมด 100g.
4. นำส่วนผสมใส่พิมพ์เค้กวงกลมไซด์1ปอนด์ ก้อนละ 250g.
5. อบประมาณ 20-25นาที
6. เอาออกเตามาผึ่งให้เย็น หั่น พร้อมทาน
7. จะแพ็คใส่กล่องเอาไปฝาก เพื่อนๆพี่ๆ แบ่งปังสุขภาพที่ดีกันได้เลยค่า
📍พิกัดร้านธัญพืชเราซื้อร้านนี้ใหม่ของดีและถูกมาก : https://shope.ee/9ewvxeXbGr
#ขนมคลีน #ขนมคลีนเพื่อสุขภาพ #ขนมคลีนง่ายๆ #ขนมคลีนเพื่อสุขภาพและลด #เค้กกล้วยหอม #ลดนํ้าหนัก