แจกสูตรลดน้ำหนักที่ได้เรียนมาจากอ.หมอ🤫

วันก่อนเราได้มีโอกาสไปเข้าเรียนเรื่องการลดน้ำหนักกับอ.หมอคนนึงที่เค้าเชี่ยงชาญและทำวิจัยเกี่ยวกับการลดน้ำหนักโดยตรงเลย✨

จริงๆอาจารย์เคยสอนเราตั้งแต่เราเป็นนักศึกษาแพทย์แล้ว💖 อาทิตย์ก่อนอาจารย์จัดบรรยายเรื่องลดน้ำหนักพอดี เราเลยได้มีโอกาสเข้าไปฟัง

เลยสรุปหลักมาให้แบบเข้าใจง่ายๆ นำไปใช้กันได้เลย หลายเรื่องเราก้เพิ่งรู้เหมือนกัน🤣 ลองดูน้า🫶🏻🫶🏻

#ลดความอ้วน #ลดน้ําหนักด้วยตัวเอง #ลดพุงลดไขมัน #ลดไขมัน #เส้นทางความสวย #เปลี่ยนแปลงตัวเอง #ลดหุ่น #ลดน้ําหนักแบบปลอดภัย #ติดเทรนด์ #รีวิวบิวตี้🏆