Muốn body đẹp không ăn những món này vào buổi sáng

Helu mấy nàng,

Trong quá trình giảm cân hay không thì mấy bà cũng nhớ ăn sáng đầy đủ nha. Một bữa ăn sáng đủ chất sẽ giúp mấy bà có năng lượng để làm việc và hỗ trợ giảm cân rất tốt. Và đây là những món không nên ăn thay bữa sáng:

1. Bánh ngọt

2. Đồ ăn nhanh

3. Ngũ cốc tinh chế hoặc có đường

4. Sinh tố hoặc nước ép trái cây

#healthylifestyle #giamcankhoahoc #meolamdep #tipslamdep #DepCungLemon8 #nameismyy

#BeTheStar #newbiecheckin #StarRound1